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美容の大敵１
美容の大敵である、しわ、たるみについてみてみましょう
- にきびとは
- 美容に大敵のにきびが普通できるのは、古い角質が毛穴をふさいで、毛穴がつまり、皮脂が外へ出れなくなりにきびになります。また皮膚の表面にるアクネ菌というのが繁殖して、それがたまった皮脂を分解し、皮膚の刺激物質に変化し、炎症を起こすこともありこれが原因でにきびになります。このように、にきびというのは、過剰な皮脂分泌、汚れ、アクネ菌が原因で出来ます。
- 種類と原因
- 美容に大敵のにきびの種類をみてみましょう。にきびの種類は人間の成長過程で分けて大きく２種類に分けられます。思春期の頃にできるにきびと大人になってから出来るにきびです。思春期の頃にできるにきびは、原因としては、皮脂の分泌が過剰で、毛穴がふさがれてしまいできます。大人になって出来るにきびの原因はいろいろです。暴飲暴食、ストレス、睡眠不足等、生活が不規則になったときにできたり、ホルモンバランスの変化で出来たりします。
- 予防
- 美容の大敵であるにきびの予防はどうすれば良いのか考えましょう。まずは、よく洗顔しましょう。毛穴の中の汚れをしっかり落とし、皮脂や汚れがつまらないように洗うと効果的です。また市販のローションを使うのも効果的です。にきびは乾燥からくることもあります。肌に潤いを与えるのも非常に大切な事です。あとは、日頃の生活態度を規則正しいものにしましょう。暴飲暴食などは、やめましょうね。
